Mam 12 lat 160 cm wzrostu i waże 63kg czy jestem otyła? Co powinnam zrobic zeby schudnac ? 3 Styczeń 2011 w Forum Ciąża i dziecko. Prawdopodobieństwo
Dołączył: 2021-09-17 Miasto: Czeladź Liczba postów: 289 15 lipca 2022, 16:22 Mam pytanie czy możliwe jest aby zachodząc w ciążę z wagą 90 kg parę dni po porodzie mieć wagę dużo niższa np 80 kg albo mniej? Chodzi mi o sytuację kiedy osoba że względu na ciążę rzuci fast foody Patka617 Dołączył: 2021-04-09 Liczba postów: 4 15 lipca 2022, 16:53 Mam pytanie czy możliwe jest aby zachodząc w ciążę z wagą 90 kg parę dni po porodzie mieć wagę dużo niższa np 80 kg albo mniej? Chodzi mi o sytuację kiedy osoba że względu na ciążę rzuci fast foody tak to możliwe ja jak dowiedziałam się że jestem w ciąży ważyłam 85 w 9 miesiącu waga spadła już do 81 a po porodzie 76 . Bałam się że dzidziuś będzie chory czy coś ale lekarz mówił że tak się czasami zdarza Dołączył: 2021-02-09 Miasto: Wrocław Liczba postów: 588 15 lipca 2022, 16:59 Jeśli wyjściowo kobieta jest otyła, ale w ciąży zacznie o siebie dbać, zdrowo się odżywiać i podejmować jakąś aktywność to oczywiście, że może, a nawet powinna schudnąć. Sama masa płodu, wód płodowych, łożyska itp to ok 13kg. Więc zakładając, że w trakcie ciąży spali 15kg tłuszczu to po porodzie będzie ważyła mniej niż przed ciążą ;) staram_sie Dołączył: 2019-02-17 Miasto: warszawa Liczba postów: 4184 15 lipca 2022, 17:06 Nie zmieniałam nawyków żywieniowych, po ciąży ważyłam 10 kg mnie niż przed. Po prostu tyle wymiotowalam ze aż schudłam. Dołączył: 2007-02-06 Miasto: Liczba postów: 10562 15 lipca 2022, 17:27 staram_sie napisał(a):Nie zmieniałam nawyków żywieniowych, po ciąży ważyłam 10 kg mnie niż przed. Po prostu tyle wymiotowalam ze aż schudłam. moja najlepsza kolezanka podobnie , kilka miesiecy ciagle miala problemy z przyswajaniem, chudla , nie bylo to akurat zdrowe, ale po ciazy byla juz szczupla zawsze, przed ciaza raczej pulchniejsza:) Dołączył: 2021-09-17 Miasto: Czeladź Liczba postów: 289 15 lipca 2022, 18:24 to super, ciekawe jak na wizycie lekarz pyta jaki jest wzrost wagi a kobieta powie że spadek hehe Dołączył: 2008-06-12 Miasto: daleko Liczba postów: 3904 15 lipca 2022, 18:24 ciaza to nie czas odchudzania chociaz zmiana nawykow wskazana - najlepiej juz przed ciaza o siebie zadbac. Dołączył: 2021-09-17 Miasto: Czeladź Liczba postów: 289 15 lipca 2022, 18:26 W ciąży je się dla dwojga ale wtedy jest motywacja żeby wyeliinowac fast foody słodycze itd i gdyby się dało chudnąć to byłoby super. Ja się dopiero staram ale lubię myśleć co by było gdyby... Qwerty098765 15 lipca 2022, 19:52 gordita2021 napisał(a):W ciąży je się dla dwojga ale wtedy jest motywacja żeby wyeliinowac fast foody słodycze itd i gdyby się dało chudnąć to byłoby super. Ja się dopiero staram ale lubię myśleć co by było gdyby... Co za bzdura, że "je się za dwojga"... A potem zdziwione, że przytyły 30 kg. Dołączył: 2022-01-29 Miasto: Gdańsk Liczba postów: 131 15 lipca 2022, 19:52 jak najbardziej można schudnąć w ciąży. oczywiście najważniejsze jest zdrowie dziecka Edytowany przez Kurumi 15 lipca 2022, 22:09 8809 Odsłony163 Komentarze. Wiem, że jest już temat o powszechnych szczepieniach przeciw Covid, ale chciałabym poznać zdanie wasze i waszych lekarzy, jeśli chodzi o szczepienie przeciv Covid w ciąży. Czyli bardziej szczegółowy temat. Chciałabym, abyśmy tu porozmawiały o tym, co sądzicie o szczepieniu w ciąży, czy lekarze was do Tak, jak radzi ka-wa, powinnaś odchudzać się z pomocą dietetyka, gdyż jeśli będziesz robiła to na własną rękę, najprawdopodobniej dopadnie cię efekt jo-jo. Jak sama zauważyłaś, najgorsze jest objadanie się na stres. To powszechne. Musisz przestawić swoje myślenie i spróbować zmienić formy łagodzenia stresu. Gdy jesteś np zła czy zdenerwowana, zamiast jeść wydatkuj energię sprzątając ( u mnie wtedy aż furczy ;)), uciskając gniotkę, idąc na kijki - zresztą sama musisz znaleźć. Może kupienie sobie ładnej bielizny, o rozmiar za małej? Będziesz miała motywację. A słodycze zastąp suszonymi owocami, migdałami . Chęć na słodycze tkwi w mózgu, gdy się ich nie je, po pewnym czasie organizm pzrestaje się domagać. Ja np przestawiłam się ze wzgledów zdrowotnych na dietę bezglutenową i mimo, ze codziennie wcześniej do kawy jadłam ciasto, natychmiast przestałam czuć potrzebę jego jedzenia - jakby w mózgu przestawiła się zapadka ;) Wiara, że robię coś, co mi pomaga, ma szalone znaczenie dla wytrwania w postanowieniu. I jescze jedno - cokolwiek postanawiasz, mów "od dzisiaj", a nie " od jutra". Powodzenia i relacjonuj, jak ci się udaje. Cytuj Ginekolog zapisał mi ten lek w 4 miesiącu ciąży,a ponownie w 32tc.Wszystkie dolegliwości ustąpiły.Furaginum nie można zazywać w I trymescie ciąży,później nie jest szkodliwy.Jeżeli bardzo się obawiasz a masz zapalenie to spróbuj zażywać Urosept 3*1.Podobno również jest skuteczny a zupełnie. Postów: 746 241 Może tak, ale i tak uważam, że są to tak sporadyczne przypadki, że widząc @, lepiej nie wmawiać sobie ciąży. I tak przeżywamy ciągłe frustracje przed @. Można zrobić test i się upewnić, ale dla mnie miesiączka oznacza nieudany cykl i koniec nadziei. Maracuja Postów: 1391 1230 Moja koleżanka ze studiów do 6 miesiąca miała normalny okres, ponoć nei było w nim nic innego niż zwykle, fakt nei pytałam czy normalnei meiwała skrzepy, bo wtedy ten temat mnie średnio interesował, w każdym razie miała przez 6 miesięcy okres, a że była otyła to dopiero w 6 miesiącu uznała, że brzuch jej nienaturalnie rośnie, zaczeła się stresować że ma jakiś guz, torbiel...poszła do ginekologa i okazało się, że to 6 miesiąc ciąży...są takie przypadki owszem, ale ja też uznaję że okres jest znakiem nowego cyklu... Manieczka86 lubi tę wiadomość starania od 2013 r. mąż: - morfologia 1-2%, - 2 operacje ŻPN, - hormony, suple, dieta, sport ja - 2021 wyszło, że: - KIR Bx - brak implantacyjnych, - TNF alfa ↑ - białko S ↓ - MTHFR - homozygota CC Genetyka ok 2015 nieudane IVF, jeden zarodek - 2 trzydniowce - beta 0 - transfer 4AA - beta 0 - transfer 4AA - beta 0 - transfer 4AA - beta 0 (Fraxiparine, Zarzio, Encorton, Acard) - transfer 3BA - (encorton, accofil, acard, neoparin) witam, w necie wszędzie, gdzie piszą z punktu widzenia lekarzy @ nie jest możliwa, tylko krwawienia; jak Was poczytałam, to nasunęły mi się myśli: osoby, które mają nieregularne @, są nauczone nie przejmować się tym (taka ich uroda), też jedna dziewczyna mówiła, że jej mama dowiedziała się w Hiszpanii usłyszała, że jest w ciąży -5 miesiąc, a przecież były krwawienia, ja po diecie oczyszczającej zauważyłam, że @ mam krótszą i mniej tracę (mam naczynko, więc mogę to dokładniej kontrolować, jak menzurka, no i widać ten złuszczone błony, śluz, skrzepy krwi), a może i jest pewien margines kobiet o nietypowych organizmach? a może kobiety nie znają swoich ciał, często kobiety z nadwagą (u mnie tak było) odcinają się od komunikatów z ciała i jedzenie nie służy odżywianiu tylko zagłusza problemy (teraz to przezwyciężyłam i się odżywiam a nie jem, bo mi źle, bo mi się tak chce, bo coś tam), pewnie i te chude też nie znają się i @ to dla nich problem tylko z higieną, a nie źródło o stanie zdrowia. Nadzieja87 lubi tę wiadomość Postów: 395 222 Moja znajoma miała @ przez 4 miesiące, dopiero jak wybrała się do Ginki w innym celu dowiedziała się że jest w ciąży Ekstremalny przypadek bo ma 46 lat i myślała ze zaczyna przechodzić już menopauzę , a tu bach w marcu rodzi. Manieczka86 lubi tę wiadomość Postów: 32 26 Drogie dziewczyny przekopując w tym temacie Internet natknęłam się na artykuł w którym było napisane że jednak miesiączka w ciąży jest możliwa z tego względu że zapłodniona i zagnieżdżona komórka jajowa w początkowej fazie ciąży zajmuje tylko niewielką część macicy. Pozostała niewykorzystana błona śluzowa macicy złuszcza się i jest wydalona z organizmu w postaci miesiączki (takiej ze skrzepami bo zawiera właśnie tą niewykorzystaną błonę śluzową) aczkolwiek zdarza się to dosyć rzadko i może występować do ok 3 miesiąca. Myślę więc że jest to indywidualna sprawa organizmu każdej z nas. Pozdrawiam i głowy do góry Deedee87 lubi tę wiadomość Ja dzień przed @ dostałam plamień (oczywiście były lekko różowe) myślałam że to @, ale po godzinie stwierdziłam że jednak zrobię test.... no i tak jak przypuszczałam, zaszłam w ciąże Także na to jak widać nie ma reguły, każda jest indywidualna i każda mimo innego organizmu ciąże przechodzi nieco inaczej Postów: 3 0 Nie wiem czy jestem w ciąży czy nie. test ciążowy pokazuje że niby nie jestem ale mam jakieś dziwne przeczucie. Otóż współżyłam z mężem 22 grudnia. Miałam wtedy dni stycznia miałam plamienie implantacyjne. nigdy wcześniej takiego nie miałam. ale 7 stycznia dostałam @ był inny niż zwykle bo był brązowy i trwał 2 dni a póżniej to tylko plamienie brązowe, różowe. dziś jest 28 dzień cyklu i znowu mam jakieś plamienie brązowe(nie okres)temperaturę rano miałam 37. zobaczę jaka będzie jutro rano. czy mogę być w ciąży? Napiszcie coś margolcia3227 Postów: 587 358 margolcia3227 wrote: Nie wiem czy jestem w ciąży czy nie. test ciążowy pokazuje że niby nie jestem ale mam jakieś dziwne przeczucie. Otóż współżyłam z mężem 22 grudnia. Miałam wtedy dni stycznia miałam plamienie implantacyjne. nigdy wcześniej takiego nie miałam. ale 7 stycznia dostałam @ był inny niż zwykle bo był brązowy i trwał 2 dni a póżniej to tylko plamienie brązowe, różowe. dziś jest 28 dzień cyklu i znowu mam jakieś plamienie brązowe(nie okres)temperaturę rano miałam 37. zobaczę jaka będzie jutro rano. czy mogę być w ciąży? Napiszcie coś Po takim czasie, test na pewno by coś wykazał. Jeśli chcesz być absolutnie pewna zrób beta HCG. Witam serdecznie czytając Wasze wypowiedzi odnośnie "okresu" w pierwszych miesiącach ciąży zaczęłam się nad sobą zastanawiać, w zeszłym miesiącu kochałam się z mężem w dni płodne i w ich okolicach dość często. @ miałam z lekkim opóźnieniem jednodniowym, jednak to był dziwny okres, pierwszego dnia mocne bóle, średniej obfitości krwawienie czerwono brązowe, drugiego dnia bez bólu, coraz lżejsze a dwa kolejne dni to takie plamienie bardziej śluz o zabarwieniu brązowym, test robiłam w dzień spodziewanej miesiączki, przeddzień wystąpienia krwawienia był negatywny, jednak dość dziwnie się czuje po tym "okresie" był jakby go nie było, do tego czuje się ostatnio mocno zmęczona i cały czas biegam siku, nie chcę się nakręcać jednak myśli są silniejsze, chciałam się zapytać może tutaj Was Kobietki już bardziej zorientowane w temacie? Pozdrawiam Postów: 252 139 zrób betę, bo niestety nakręcanie powoduje tylko, że te objawy o jakich marzymy - mamy, a inne wypieramy. sprawdzone na sobie, niestety... jeśli się staracie, to trzymam kciuki, by jednak to było "to", ale najbardziej pewną odpowiedź da zrobienie bety - Aniołek 8/6 tc [*] Postów: 1 0 Cześć ja mam takie pytanie, ostatnią miesiączkę miałam 30 kwietnia, ale nie była mniej obfita niż normalnie, i w sumie zauważyłam że jakieś 4 @ wstecz też były dziwne, w lutym bodajże była nawet rozrzedzona. Dodam jeszcze ze mam nieregularne seks przerywany z moim narzeczonym jakoś w styczniu, a tak to zawsze gumki. Zastanawiam się czy to możliwe żebym była w ciąży? Postów: 2470 1307 Najlepiej przejdź się do laboratorium zrobić betę bo to koszt 30 zł i masz wynik w ten sam dzień i od razu wiesz czy jesteś w ciąży czy nie... Bo tutaj możemy ci pisać że możliwe, albo wmawiać tobie ze nie a po co ci to?? Jak dla mnie albo idź do gina albo na betę i niepewność się wyjaśni pozdrawiam Postów: 4338 5103 Adamek wrote: Cześć ja mam takie pytanie, ostatnią miesiączkę miałam 30 kwietnia, ale nie była mniej obfita niż normalnie, i w sumie zauważyłam że jakieś 4 @ wstecz też były dziwne, w lutym bodajże była nawet rozrzedzona. Dodam jeszcze ze mam nieregularne seks przerywany z moim narzeczonym jakoś w styczniu, a tak to zawsze gumki. Zastanawiam się czy to możliwe żebym była w ciąży? Jeśli ostatni seks bez zabezpieczenia uprawiałaś w styczniu, to masz szansę być w piątym miesiącu ciąży jakoś Chyba wtedy zauważyłabyś ciążę w odbiciu w lustrze, nie? Ja nie wiem, naprawdę lepiej jest zakładać konto na forum, niż skoczyć do sklepu po test? Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 czerwca 2015, 20:42 Frufru lubi tę wiadomość hashi, pcos, hiperinsulinemia, insulinooporność, trombofilia, 3 x biochemiczna Postów: 569 819 Popieram Zwei. Zatrważają mnie łączenie stwierdzeń miesiączka-ciąża. Jedno wyklucza drugie. Warto poczytać mądre artykuły w necie na temat własnego ciała i cykli jakie przechodzi albo pogadać z lekarzem. Forum to nie miejsce na takie pytania bo tu większość doszukuje się w każdym zaboleniu cycka ciąży (sama niedawno taka byłam). Ale błagam, nie doszukujcie się na siłe u siebie przypadków nadprzyrodzonych. To jak wiara przy kumulacji w lotka, że trafi sie 6.. DAWID Nasz Cud ZUZIA 12 tydz [*] Nasz Aniołek BĄBELEK termin rośniemy Pessar w 27 tc- wytrzymaj Postów: 4528 6014 Krwawilam w terminie @ do końca 1 trymestru (wiedziałam że jestem w ciąży). Wierzcie mi ze osoba znajaca swoje ciało i jego reakcje oraz przechodzaca etapy wmawiania ciąży (objaw bardzo częsty na początku starań) odrozni okres od plamienia. Możliwe że zdarzają się przypadki złuszczania Endo mimo okresu, ale to tak jakbyśmy porównywały cudowne ozdrowienia po chorobach gdzie lekarze rozkładają ręce i wybudzenia ze śpiączki po 20 latach wegetacji. NIE WKRECAJCIE SOBIE NIC, BO SAME SOBIE SZKODZICIE! Dziewczyny nie nakrecajcie się niepotrzebnie, jeśli przyszła @,test negatywny to nie ma cudów - ciąży brak. Znam osobiście przypadki krwawien i plamien w dniach przypadającej @,ale podkreślam nie wyglądały jak obfita @. Moja ciocia tak plamila i myślała ze przekwita bo przekroczyła 45lat, okazało się jednak ze jest w ciąży. Michaś ♡ [ * ] Postów: 512 168 A ja powinnamnokresu dostac za 5 dni. Dzis dostalam lekkich rozowych plamien a teraz rozkrecilo sie na jakby okres ale bez skrzepow. Kolor bardzo jasnoczerwony, jak nie okres... Czuje jakby macica miala mi wypasc. Mialam owulacje 29 listopada i rano myslalam ze to plamienie implantacyjne. Sama juz nie wiem co myslec. Test zrobilam - ujemny. Wojtek Ur przez nagle CC 2420/52/10 Stasio ur. ProFamilia przez CC 2920/50/10 Ula ut Salce Łódź przez CC 2630/50/10 Postów: 1 0 Witam. A ja opowiem wam moja historie. W lipcu robiłam testy przrd okresem. Były negatywne. Nawet w dniu okresu test okres. 2 dni przed czasem. Ale z Tym roznie bywa. Okres z bólem brzucha. Mocne krwawienie. Notmalna miesiaczka. J4dnak czulam sie zle i w 5 dniu zrobilam test popoludniu. A nawet 4 testy. Na kazdym jasna kreska. Nastepnego dnia rano jasna kreska w poludnie mocna. Nasteonego okres sie skonczyl rano jasna. W poludnie Mocna. Poszlam na beta hcg. 49. Za dwa dni 116. Za dwa dni 149. Samopoczucie okropn3. Totalny brak sił . cisnienie 90/50. Poszlam do giną. Endometrium grube.. Po miesiaczce. Ale na ciaze mu to nie wyglada. Na 99 brak ciazy. Chyba ze pozamaciczna. Po wizycie pojechalam zrobic bete ktora jesli spada tzn ze nie oozamciczna. I wynik był 65 więc brak ciazy. Soadala. Kolejnej juz nie robiłam. Do dzis nie wiem o co chodziło. Czemu po normalniej mocnej miesiaczce beta rosla . myslalam ze jeśli to byla biochemiczna to powinna po okresie spadać a ona rosla przez kilka dni. roku staramy sie z chlopakoem i nic. Tu byla nadzieja. Choc dziwny przypadek. . w necie nie znalazlam takiego przypadku. Postów: 1 0 Ja mialam okres ze skrzepami w pazdzireniku. W dniu liatopadowej miesiaczki stwierdzilam ze zrobie test ciazowy. Wyszedl pozytywny. Po tygodniu zrobilam beta hcg z czego wyszlo ze jestem w 5-6 tygodniu ciazy. Wiec wedlug tego w padzierniku juz bylam w ciazy. Co prawda nie donosilam ciazy bo w 8 tygodniu serduszko orzestalo bic. Ale mozliwy jest okres ze skrzepami i bycie w ciazy. Pozdtawiam Mi @ spóźniała sie tydzień, po tygodniu dostałam plamien, bylo też troche krwi. Testy wychodzą mi z cieniem drugiej kreseczki, beta robiona tyg temu ujemna, test robiony wczoraj znowu cień cienia.. Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 lutego 2019, 21:32#1 Nie ukrywam jestem osobą otyłą bo zachodząc w ciążę ważyłam 100 kg teraz dopiero jest 10tc i w ciągu dwóch tydz przytyłam odstawiłam całkowicie słodycze nawet herbatę pije gorzka nie jem smażonego jem dużo owoców i piję dużo wody mineralnej ale i tak czuję że za szybko tyje na badania ogólne dopiero mam jutro czyli krew mocz glukozę i na tarczycę. Moja pani doktor że przez tą otyłość mogę mieć podwyższone cisnienie i albo zdążą zrobić mi cesarkę albo nie bardzo się tego boje. Co mogę jeszcze zrobić zeby tak nie tyć szybko reklama #2 Nie ukrywam jestem osobą otyłą bo zachodząc w ciążę ważyłam 100 kg teraz dopiero jest 10tc i w ciągu dwóch tydz przytyłam odstawiłam całkowicie słodycze nawet herbatę pije gorzka nie jem smażonego jem dużo owoców i piję dużo wody mineralnej ale i tak czuję że za szybko tyje na badania ogólne dopiero mam jutro czyli krew mocz glukozę i na tarczycę. Moja pani doktor że przez tą otyłość mogę mieć podwyższone cisnienie i albo zdążą zrobić mi cesarkę albo nie bardzo się tego boje. Co mogę jeszcze zrobić zeby tak nie tyć szybko Owoce to cukier, dwa góra trzy dziennie #3 Tak źle to napisałam bo z owoców to mogę tylko jabłka i grejpfruty. Ale lekarz pow że warzyw mogę jesc dużo. Czy to może też być tak że mam tarczycę i dlatego tak tyje #4 Tak źle to napisałam bo z owoców to mogę tylko jabłka i grejpfruty. Ale lekarz pow że warzyw mogę jesc dużo. Czy to może też być tak że mam tarczycę i dlatego tak tyje Możesz, tak samo możesz mieć problem z insuliną #5 Jedzenie tak jak napisałaś plus konieczne wyniki badan: tarczyca (najlepiej 3 tarczycowa od razu) oraz cukier, insulina na czczo. #6 Jedzenie tak jak napisałaś plus konieczne wyniki badan: tarczyca (najlepiej 3 tarczycowa od razu) oraz cukier, insulina na czczo. Mi się wydaje że w ciąży się już nie robi insuliny, z powodu ciąży i szalejących hormonów, wynik będzie zły. Ja bym zrobiła tarczycę, krzywą cukrowa. Wdrozylabyn dietę o niskim IG. Noi jeśli lekarz pozwoli to lekka aktywność typu spacer. #7 Mi na początku ciąży lekarz kazal zrobic zarówno cukier jak i insulinę, a diabetolog mówiła o diagnozowaniu insulinoopornosci także w ciąży, tylko z tego co zrozumiałam, wartości są wtedy zupełnie inne ze względu na ciążę i wyniki musi obejrzeć specjalista. W szczegóły się nie zagłębiałam, więc nie wiem do końca jak to jest. #8 Do tego dobry dietetyk, aplikacja do liczenia kalorii do tego czasu. W necie dużo znajdziesz przepisów. Ile masz wzrostu? Poza tym nie jesteś jedyną otyła, która jest w ciąży. Myślę że lekarz chciał, abyś potraktowała swój stan poważnie, bo ciąża z otyłością jest ciąża wyższego ryzyka, ale nie panikuj Ostatnia edycja: 4 Maj 2021 reklama #9 Kazdy lekarz Ci powie, że kobiety grubsze tyją dużo mniej w ciazy. Ja schudłam. Może przez wymioty, ale bardziej przez zdrowszy tryb życia. Bez piwka oczywiście, fastfoodow i smażeniny, bo żołądek na to niezbyt pozwala. Zaczynalam z 95 i tak tez było przy porodzie. Po -10. Więc wyglądałam lepiej niż przed. Nie jedz za dwóch i będzie ok. Ciśnienia dostałam w 40 tyg ciąży, chociaż zanim zaszłam często miałam podwyższone. Poród CC, siebie szybko. Po 2 miesiącach znowu zaczela waga rosnąć jak organizm 'poczul ulgę'...:/ Tylko dodam, że nie tyje się z powietrza. Mam io które wyszło długo po porodzie, (było to już przed ciaza zapewne, bo starania były mega problemem) ale zdrowe odżywianie przynosi bardzo szybkie efekty, z silną wolą już jest gorzej....nie ma na żadną chorobę która ma uboczny skutek w postaci przybierania na wadze magicznego leku. W ciąży jadłam bardzo mało. Przy takiej wadze lekarze mówili, że nic dziecku nie grozi (więc nie myśl, że musisz więcej, bo dziecko).. masz spore zapasy. Przy wymiotach miałam tylko dbać o wodę i witaminy. Ciesz się swoim wspaniałym stanem, bo szybko mogą dojść wymioty i inne cuda. Kontroluj wagę, ciśnienie, mocz raz w miesiącu plus krew. Ostatnia edycja: 4 Maj 2021 reklama
W zależności od rodzaju leków, niektóre z nich są bezpośrednio odpowiedzialne za przyrost masy ciała, np. jako środki przeciwlękowe lub przeciwdepresyjne. Czynniki ryzyka. To, że te okoliczności mogą wystąpić, nie oznacza, że dana osoba jest diagnozowana jako otyła.
Właściwa masa ciała podczas ciąży ma ogromne znaczenie. Zwykle lekarze zalecają najpierw powrót do prawidłowej sylwetki, a potem – rozpoczęcie starań o dziecko. Bywa jednak, że ciąża jest zaskoczeniem dla kobiety, bywa, że brakuje wytrwałości by osiągnąć idealną wagę. Co wtedy? Czy otyłość i pragnienie posiadania potomstwa można pogodzić? Badania naukowe Niejednokrotnie naukowcy przedstawiali wyniki badań sugerujące poważne komplikacje, których przyczyną jest nadmierna masa ciała przyszłej mamy. Przykładowo, na łamach Journal of the American Medical Association opublikowano wyniki badań udowadniające, że otyłe ciężarne (BMI powyżej 30), znacznie częściej rodzą dzieci z wrodzonymi wadami rozwojowymi, w porównaniu z ciężarnymi o prawidłowej masie ciała. “Otyłość jest przyczyną większości chorób w ciąży, jak przykładowo nadciśnienia, obrzęków czy cukrzycy ciążowej.” – mówi Przemysław Binkiewicz, ginekolog-położnik z osiemnastoletnią praktyką, od sześciu lat ordynator szpitala w Pyskowicach na Śląsku. – “Oczywiście współczesna medycyna i wykwalifikowany personel medyczny, jak najbardziej pomagają w zwalczaniu tych chorób w trakcie ciąży, jednakże nie da się ukryć, że takie choroby stanowią zagrożenie dla ciąży”. Otyłość podnosi także ryzyko wystąpienia komplikacji w czasie porodu – u otyłych ciężarnych dużo częściej wykonuje się cięcie cesarskie, gdyż organizm nie jest w stanie sprostać temu olbrzymiemu wysiłkowi, jakim jest poród. Tymczasem cięcie cesarskie jest operacją medyczną, o czym często zapominamy, i jak każda operacja – niesie ze sobą ryzyko powikłań. Ponadto kobieta znacznie dłużej wraca do formy po cięciu cesarskim, niż po porodzie naturalnym. Otyłość utrudnia badania Otyłość często komplikuje badania podczas wizyty ciężarnej u lekarza – nadmierna tkanka tłuszczowa na brzuchu może uniemożliwić lekarzowi określenie wielkości płodu, czy jego ułożenie. Trudne może być wyznaczenie wieku ciąży, gdyż wśród kobiet ze znaczną nadwagą często zdarzają się nieregularne owulacje. Dlatego na wizycie lekarskiej niezwykle przydatne mogą się okazać wydruki danych z urządzeń medycznych – komputerów cyklu Lady-Comp, Baby-Comp, czy Pearly, obrazujące wszystkie zapisane w urządzeniu cykle miesiączkowe kobiety. Komputery te, przeznaczone do codziennego użytku w domu, pomagają w obserwacji cyklu kobiety i dają możliwość wyboru momentu poczęcia dziecka. Co może zrobić puszysta mama? Jeżeli twoje BMI znacznie przekracza normę – potraktuj stan błogosławiony jako punkt zwrotny we własnym życiu – punkt wyjścia do stałej zmiany nawyków żywieniowych. Świadomość odpowiedzialności za jeszcze jedno życie, które nosi w sobie kobieta, nierzadko jest ogromną motywacją do zmian na lepsze. “Po pierwsze – należy radykalnie odstawić słodycze, zrezygnować z wszelkiego rodzaju słodkich przekąsek.” – radzi ginekolog-położnik Przemysław Binkiewicz – „Nie tylko cola nie jest polecana kobietom w ciąży. Wszelkiego rodzaju słodzone napoje czy soki owocowe, nie są wskazane. Wartości odżywczych w nich jest niewiele, za to znajdują się spore dawki cukru. Najlepsza w tym okresie jest – co pewnie nie będzie zaskoczeniem – niegazowana woda mineralna.” Poza tym: 1. Postaw na jakość spożywanych produktów, a nie na ich ilość. 2. Jadaj regularne posiłki co 3-4 godziny, uważnie dobierając menu. 3. Unikaj smażonych, tłustych i wysokoprzetworzonych potraw. 4. Wybieraj warzywa, produkty pełnoziarniste, chude mięso, małe ilości owoców. 5. Regularnie kontroluj swoją wagę. 6. Stosuj się do zaleceń lekarza prowadzącego, możesz zasięgnąć opinii dietetyka. 7. Nie rezygnuj z ruchu. “O ile nie występują przeciwskazania medyczne, jak np. problemy ze skróceniem szyjki macicy, to ciężarna jak najbardziej powinna zadbać o ruch. Aktywność fizyczna typu basen, spacery, spokojna gimnastyka – jest tutaj wskazana.” – przypomina Przemysław Binkiewicz. Ciąża to wspaniały czas, w którym kobieta jest w niezwykłym kontakcie z własnym ciałem. Postawmy zdrowe nawyki żywieniowe ponad chwilowe kaprysy – podarujemy zdrowie i swojemu dziecku, i sobie. Ciąża nie musi, a nawet nie powinna oznaczać znacznego przybrania na wadze. Zdarza się bowiem, że u przyszłych mam z nadwagą kilogramów może przybyć niewiele, albo… wcale. Beata Mąkolska
6Zy6.